Treine com o peso do seu corpo a…

É possível treinar com o peso do seu corpo, embora no início, devido à falta de força ou conhecimento sobre como progredir, possamos vê-lo como algo muito complexo. Hoje mostro como, com apenas três exercícios, você…

Colastrina Funciona

Colastrina Funciona? Melhorou Minha Flacidez?

Depois que recebi inúmeros pedidos, finalmente fiz este artigo para falar sobre Colastrina. Depois de um tempo usando colastrina e depois e depois de receber diversas perguntas sobre ela no email, resolvi fazer esse artigo…

Neste domingo dia 22 acontece a 4ª Caminhada…

A caminhada na natureza é promovida pela a Associação dos Produtores Rurais de Paranaguá com apoio da prefeitura. As pessoas que desejam participar podem fazer a inscrição até o dia 21 acessando o site http://www.circuitoserradaprata.com.br/inscricoes.html…