Brunch: saiba o que é e como servir

Entenda o conceito de Brunch e aproveite para conhecer algumas dicas de como servir Se deseja receber amigos e familiares e servir algo diferente e inovador durante alguma comemoração, o brunch pode ser uma excelente…

8 dicas na hora de construir para não…

Só mesmo quem já passou por um caso de enchente sabe como pode ser difícil essa situação. No momento de construir, é possível seguir algumas dicas para não enfrentar futuramente esse cenário. No artigo de…

rosto de uma mulher

Preenchimento facial: Saiba quais os cuidados necessários

Preenchimento facial: Saiba quais os cuidados necessários para se tomar após o procedimento O preenchimento facial é um dos procedimentos que podem ser selecionados, para proporcionar uma aparência bem cuidada e mais jovem. Saiba quais…

Noções básicas de plantio e cultivo de uma…

Nosso Guia de Jardinagem Vegetal para iniciantes  irá ajudá-lo a planejar e cultivar seus vegetais mais saborosos. Descubra quanto alimento você precisa cultivar para alimentar uma família, os 10 melhores legumes para um iniciante e mais dicas. <…

Meditação para Ansiedade

Meditação para Ansiedade

Qualquer um que já tenha estado preso à ansiedade sabe quão intenso pode ser. De acordo com a National Alliance on Mental Illness, estima-se que 40 milhões de adultos nos EUA tenham algum tipo de transtorno de…

Seguir uma dieta mediterrânea pode estar associada a…

De fato, seguir uma dieta mediterrânea pode estar associada a um menor risco de transtornos alimentares, como anorexia ou bulimia nervosa. Pelo menos é o que sugere um estudo recente. Esses pesquisadores sugerem que a dieta de 21 dias…

Treine com o peso do seu corpo a…

É possível treinar com o peso do seu corpo, embora no início, devido à falta de força ou conhecimento sobre como progredir, possamos vê-lo como algo muito complexo. Hoje mostro como, com apenas três exercícios, você…

Colastrina Funciona

Colastrina Funciona? Melhorou Minha Flacidez?

Depois que recebi inúmeros pedidos, finalmente fiz este artigo para falar sobre Colastrina. Depois de um tempo usando colastrina e depois e depois de receber diversas perguntas sobre ela no email, resolvi fazer esse artigo…